Journée Bien-Être

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Samedi le 11 juin, 9h à 15h00 (en cas de pluie remis au 25 juin)

Date limite d'enregistrement: mercredi 1 juin 2022
 

Déconnectes-toi de ta vie occupée et prends le temps pour toi, afin de reconnecter à ton corps, refaire le plein et te détendre. 

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Déjeuner léger, collations, breuvages et diner santé
Body Scan
Méditation + "Earthing"
Atelier avec Josiane Laplante: Se connecter à son corps 
Atelier avec Véronique Boileau: Intro au fascia + Yoga balle
Atelier avec Karine Laplante: Yin Yoga
Temps en nature
Cercle
     

Coût: 275$ payable par e-transfer pour réserver votre place: bluelotusyoga@outlook.com

    

Apportez votre tapis de yoga.

Full Moon Yoga 2022

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 July 13th, August 11th, September 9th, October 9th
 

Awaken and align your body with this rejuvenating yoga session under the full moon and stars. We'll focus on mindfulness and flexibility, and you will leave feeling relaxed and balanced.

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Bring your yoga mat, water bottle and blanket